6月 28, 2022

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宇宙飛行士が深宇宙の精神的および感情的な課題に備える

宇宙飛行士が深宇宙の精神的および感情的な課題に備える

しかし、魅力の欠如によって提供される浮遊する自由は、人体と心に関しても多くの制限をもたらします。

宇宙への短い旅行は、初期のマーキュリーとアポロのミッションから、国際宇宙ステーションに6か月以上滞在するようになりました。 フローティングラボは、放射線、無重力、すべてなど、宇宙環境で人体のあらゆる側面に実際に何が起こっているのかを理解しようとする科学者にとって完璧な背景となっています。

これらの影響の多くは、特に 2019ツインズスタディ これは、スコット・ケリーが宇宙で1年近く過ごした後に経験した変化を、地球に残っている双子の兄弟であるマークの変化と比較したものです。

Weill CornellMedicineのChristopherMasonは、この研究でNASAと提携し、彼とScottKellyは2022年にそれらの調査結果について話しました。 人生そのものの会議、CNNとの提携により発表された健康とウェルネスのイベント。

「1年間不在だったとき、地球について最も恋しかったことは何ですか?」 メイソンケリーは尋ねた。

「もちろん天気。雨、太陽、風」とケリーは言った。 「そして、私は人々を恋しく思います…あなた、あなたが知っている、そしてあなたの家族や友人にとって重要な人々です。」

NASAがアルテミス計画を通じて人類を月に戻し、最終的に火星に着陸することを計画しているため、深宇宙を長期間移動することで発生する可能性のある影響を理解することに関心が高まっています。

一部の科学者が尋ねた大きな問題は、人間がそのような大きな飛躍に精神的および感情的に準備されているかどうかです。 要するに、私たちはそれをどのように扱うのでしょうか?

検索検出器

a 2021年の研究 彼は参加者に、頭を6度の角度で下に傾けた状態で特別なベッドで休むことにより、シミュレートされた無重力状態で約2か月間生きさせました。 傾きは、宇宙飛行士が無重力で経験する体液の垂直方向のシフトを作成します。

参加者は、記憶、リスクテイク、感情認識、および空間的方向付けに関連して、宇宙飛行士向けに設計された認知テストを完了するように定期的に求められました。

研究者たちは、人工重力を1日30分間、一度にまたは5分間の発作で試すことで、悪影響を防ぐことができるかどうかをテストしたいと考えていました。 研究参加者は彼らのテストで最初の認知機能低下を経験しましたが、それは安定し、60日間続きませんでした。

しかし、彼らが感情を特定する速度は一般的に悪化しました。 テスト中、彼らは顔の表情を幸せや中立ではなく、怒っていると見なす傾向がありました。

「研究参加者と同じように、長宇宙ミッションの宇宙飛行士は、他の数人の宇宙飛行士と一緒に小さなスペースに閉じ込められて、微小重力で長期間過ごすことになります」と、研究著者のマティアス・バスナー医学博士、大学精神医学部教授は述べています。ペンシルベニアペレルマン。 医学部。

「宇宙飛行士がお互いの感情的な表現を正しく「読む」能力は、効果的なチームワークとミッションの成功にとって最も重要です。私たちの結果は、そうする能力が時間の経過とともに影響を受ける可能性があることを示唆しています。」

この研究では、この弱点がシミュレートされた低重力によるものなのか、参加者が60日間経験した閉じ込めと隔離によるものなのかは明らかではありませんでした。

別の研究2021、 アクタスペース、彼は宇宙飛行士が直面するストレッサーに基づいたメンタルヘルスチェックリストを作成しました。これは南極の研究基地で何ヶ月も過ごす人々にも共有されています。

これらの2つの極端な環境、つまり宇宙と世界の端は、プライバシーの欠如、光と闇のサイクルの変化、閉じ込め、孤立、単調さ、そして家族や友人からの長期にわたる分離を生み出します。

ヒューストン大学の心理学教授であるキャンディス・アルファノと彼女のチームは、これらのメンタルヘルスの変化を追跡するための自己報告の方法としてチェックリストを設計しました。 2つの南極観測基地で報告された最大の変化は、帰国の準備をしていても「リバウンド」効果がなく、9か月の滞在の最初から最後までポジティブな感情が減少したことでした。

参加者はまた、前向きな感情を促進するためにあまり効果的でない戦略を使用しました。

「したがって、ポジティブな感情を促進することを目的とした介入と対策は、極端な状況での心理的リスクを減らすために重要である可能性があります」とアルファノは言いました。

探検家を家から守る

宇宙飛行士が家から離れて冒険している間、正気で健康を維持できるようにすることが主要な目標です NASAの人間研究プログラム。 過去に、このプログラムは、宇宙ステーションでの毎日の運動など、宇宙飛行士が筋肉や骨の喪失と戦うのに役立つ対抗策を開発しました。

研究者たちは、目的のある仕事がどのようにミッションクルーを集めることができるかという考えを積極的に研究しています。 宇宙飛行士が働くとき チームとして、宇宙ステーションでも火星シミュレーターでも 地球上の環境、共通の目標に向けた彼らの協力。

そして、仕事が終わったら、一緒に映画を見たり、孤立感と戦う楽しい活動を楽しんだりすることができます。

しかし、火星へのミッションは、宇宙船の設計によっては数か月から数年かかる可能性があり、単調さと閉じ込めの感覚につながる可能性があります。 そして、ミッションコントロールや地球上の愛する人たちとの頻繁な接触は、地球から離れるほど激動するでしょう。

宇宙飛行士は、タコスナイトで宇宙で記録的なチリの収穫を祝います

ヒューマンリサーチプログラムの要素科学者であるアレクサンドラホイットマーは、2021年のCNNとのインタビューで、「私たちは、ある種の個別のプロトコルと乗組員がしなければならないことを確実にする必要があります」と述べました。 「私たちにとって、この使命を果たすことになる個人を理解することは非常に重要です。」

一部の乗組員は科学実験に取り組むことで興奮と充実感をもたらすかもしれませんが、他の乗組員は他のタスクをいじくり回す必要があるかもしれません。 以前の検索はすでに選択されています 深宇宙エクスプローラーで必要になる可能性のある主な機能、自立や問題解決など。

宇宙ステーションでの驚くべき発見の1つは、食べ物、そして作物の栽培が、家との非常に重要な具体的なつながりを維持しながら、乗組員の士気を高める方法です。

避ける' タイムワープ' 宇宙に住むことは、宇宙飛行士が火星で繁栄するのを助けるかもしれません
それは驚くべきことではありません 宇宙の食物は安全で安定した栄養源でなければなりません そして、それはまだおいしいです。 しかし、積極的に野菜を育てることは、宇宙ステーションの以前の乗組員にとってやりがいのあるおいしい経験でした。
宇宙飛行士は、緑の葉の植物、大根、そして 孵化 唐辛子 そして、植物が繁栄するのを見ると、最終的には食用の恵みが生まれます。

HRPの科学者たちは、この自己満足感をさらに一歩進めることができるかどうか疑問に思いました。 宇宙飛行士が スコット・ケリーまたはクリスティーナ・コックは、長い宇宙飛行の後に地球に戻り、雨や海の波を再び感じるのを待つことができないと話しました。

誘導イメージとバーチャルリアリティ機能は、宇宙飛行士に「」への感覚的なつながりを思い出させるために、将来の深宇宙飛行の必要な部分になる可能性があります。青い大理石見えなくなって縮んでも。
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