ボルチモア・レイヴンズは、怪我を減らすためにオフシーズンのコンディショニングプログラムを調整します

OWINGS MILLS、Md。 ボルチモア・レイヴンズは、怪我を負ったシーズンの後、すでに変更を加えています。

今週のチームのオフシーズンコンディショニングプログラムの開始時には、ウォーミングアップ中のストレッチが増え、プレーヤーのトレーニングの担当者が減りました。 レイヴンズは、合計25人のプレーヤーが負傷者リストに配置されたシーズンを終えようとしています。

「コーチと組織が私たちの世話をするためにできる限りのことをしていることを知っているので、プロセスをより信頼できることを意味すると思います」とプロボウルの擁護者 パトリック・ライカールト 水は言った。 「彼らは私たちが受けた怪我に気づいています。私の意見では、同じことを何度も繰り返して異なる結果を得ることができません。あなたはただ夢中になるでしょう。」

レイヴンズが8-9でフィニッシュしたとき、怪我が大きな要因でした。ジョン・ハーボー監督の14シーズンでAFC北地区で最後にプレーしたのは初めてです。 シーズンの終わりまでに、ボルチモアには、All-Proの左タックルを含む8人のスターティングプレーヤーがIRに参加していました。 ロニー・スタンリーコーンバックスプロボウル マーロンハンフリー と マーカス・ピータース、彼らのランニングバック JKドビンズ と ジョス・エドワーズ。

シーズン終了後、ハーボーはパフォーマンスクルーと4時間会いました。 彼のメッセージは、怪我に過剰反応することではなく、怪我を過小評価することでもありませんでした。

オフシーズンのボランティアプログラムの最大の変更点は、作業負荷の軽減です。 以前は10〜12回だったワークアウトが、現在は8〜10回になっています。

「哲学的に言えば、このプログラムは依然として独自のメリットに基づいていますが、わずかな調整を行うだけです」と、レイブンズのストレングス＆コンディショニングコーチであるスティーブサンダースは述べています。 「私たちは言うでしょう、 『まあ、私たちはこれらの人たちが何をしていたのかわかりません。 少し戻って、評価プロセスにもう少し時間を費やして、プログラムにさらにいくつかのことを追加しましょう。 “”

これは、パンデミックのために過去2回の春を実質的に移動した後の、最初のオフシーズンのパーソナルコンディショニングプログラムです。 昨年の夏、レイヴンズは、3人のラインバッカーを含む5人のプレーヤーが、19日間にわたってシーズン終了時の怪我を負った、長期にわたる呪文に苦しみました。

昨年のプログラムの存在は、シーズン開始前にチームの怪我に貢献しませんでしたか？

「何がその出来事に貢献したのか、あなたは決して知らない」とサンダースは言った。 「それは確かにプラスではありませんでした。」

先月、ハーボーは、レイヴンズが怪我を減らすために休暇中や合宿中にも練習を調整すると述べた。