9月 27, 2022

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食費を節約する3つの方法

食費を節約する3つの方法

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食品価格 最近目覚ましいです。 したがって、人々が食料品を買うときにもっと節約しようとするのは当然のことです。

そして、この現在の経済的行き詰まりは、「ビッグバッドバジェットバトルThe Pioneer Woman としてよく知られている Food Network のスター、Ree Drummond が主催する 6 エピソードの料理コンテスト。

新しいショーは、8 月 9 日午後 10 時 (東部標準時/太平洋時間) にフード ネットワークで初演され、同日ディスカバリー + で放映される予定で、3 人の家庭料理人がショッピング チャレンジで「手頃な価格の毎日の食材を心のこもった食事に変える」様子を追っています。ディスカバリーの声明によると、フレーバータウン マーケット (ディスプレイはガイ フィエリによって制作されました) での少量の現金」です。

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「最高の料理人で最も安価な買い物客」は、カップと 1 年分の食料品を持って出かけます。

「[食料品店]に行くとき、彼らは皆同じ​​金額を持っていて、実際にはそのお金を2倍にしなければなりません」とドラモンドはUSA TODAYに語った.

ドラモンドは、ショーの出場者から多くのことを学び、食料品の買い物中にお金を節約する方法について、彼女自身のヒントをいくつか持っていると言います.

3人でシェア。

1. 冷凍野菜を買う

節約したい場合は、サラダなどの生のビーガン食材を含む食事には必要に応じて新鮮な食材を使用し、冷凍野菜を使用することをドラモンド氏はアドバイスしています。

「冷凍野菜を使用できることがたくさんあります」と彼女は言います. 「冷凍庫の代わりに青果部門で購入するものを代用することで、多くのお金を節約できます。また、スープ、シチュー、またはキャセロールを作るとき、品質はほとんど目立ちません。」

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冷凍野菜のセクションを知ることは本当に重要だと、ドラモンドは言います。 ほとんどの場合、調理済みの料理に含まれる生野菜と冷凍野菜の違いは誰にもわかりません。

2. 精肉コーナーでお肉をチェック

ドラモンドは、ポケットがしばしば「ヒット」するのはタンパク質であると言います. したがって、彼女はこの分野での支出を改善したいと考えています。

「私は食肉売り場に行って掘り出し物を見つけるのが大好きです」と彼女は言い、鶏の胸肉よりもはるかに安価であるため、鶏肉の最良の部分であると彼女は考えています.

「キャセロールから炒め物まで、鶏もも肉で作れるものは無限にあります」と彼女は続けます。

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それらの取引を見つけるには、長い道のりが必要です。

フードネットワークのスターは、リブやチキンのパッケージを手に入れると、パッケージを分解して再梱包し、余分なものを冷凍すると付け加えました.

「(だから)私はこれをたくさん手に入れましたが、それは数回の食事で私を持続させます」と彼女は言います.

3. 冷凍生地を買う

ドラモンド氏によると、野菜以外にも長い道のりを歩むことができる冷凍食品があります.

「たとえば、冷凍パン生地のようなものが好きです」と彼女は言い、それらはパンで販売されており、家庭のシェフが発酵させることができることに注意します.

そして、1つのパンは長い道のりを歩むことができます.

「[それ]は巨大なピザ生地になり、小さなカルゾーネになります。冷凍パン生地でさまざまなものを作ることができます」とドラモンドは言います。 「そして、焼きたてのパンを買えば、もっとお金を使うかもしれません。」

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これらのレシピをチェックして、キッチン ゲームを成功させましょう。

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